手搖飲這樣點更肥！「去冰、酸味」糖量翻倍 - MeNews
最近天氣逐漸升溫，又到了喝冰涼手搖飲的季節，為了減肥，把平時愛喝的全糖飲料，改為「帶有酸味」的茶飲，自認比較健康嗎？看在營養師眼裡大錯特錯，事實上店家為了中和飲料酸味，必須添加更多糖來調和；少冰及去冰飲料，還可能加入更多果醬提升風味，反而讓你的體重一去不復返。 營養師說明，帶有酸味的茶飲，像是檸檬紅茶、金桔綠茶、百香果綠等，為了中和酸味，需加入更多糖來調和，以700c.c.全糖紅茶......
最近天氣逐漸升溫，又到了喝冰涼手搖飲的季節，為了減肥，把平時愛喝的全糖飲料，改為「帶有酸味」的茶飲，自認比較健康嗎？看在營養師眼裡大錯特錯，事實上店家為了中和飲料酸味，必須添加更多糖來調和；少冰及去冰飲料，還可能加入更多果醬提升風味，反而讓你的體重一去不復返。 營養師說明，帶有酸味的茶飲，像是檸檬紅茶、金桔綠茶、百香果綠等，為了中和酸味，需加入更多糖來調和，以700c.c.全糖紅茶......
