寶貝長高秘笈大公開
正值青春期的孩子們，常常為了「身高」問題感到困擾，想著長高的同時，往往忽略了為什麼無法「向上發展」的原因。「台灣預防保健協會」理事長藥學碩士趙順榮藥師表示：一般而言，能夠長高的關鍵期是―尚未發育時期，男性約為19 歲之前，女性約為15 歲之前。想長高，不僅要把握長高的黃金期，更要注重長高的四要素：運動、睡眠、飲食均衡、營養素攝取。若缺乏任何一個的要素都可能成為無法長高的致命關鍵。......
正值青春期的孩子們，常常為了「身高」問題感到困擾，想著長高的同時，往往忽略了為什麼無法「向上發展」的原因。「台灣預防保健協會」理事長藥學碩士趙順榮藥師表示：一般而言，能夠長高的關鍵期是―尚未發育時期，男性約為19 歲之前，女性約為15 歲之前。想長高，不僅要把握長高的黃金期，更要注重長高的四要素：運動、睡眠、飲食均衡、營養素攝取。若缺乏任何一個的要素都可能成為無法長高的致命關鍵。......
