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便祕是台灣長輩常見的困擾,超過2成以上的台灣長者有便秘困擾,若是入住照顧機構的長輩,就更多人有便秘的問題。便祕還可能誘發高血壓、心肌梗塞等疾病,必須要好好正視長輩的便秘問題!《優活健康網》特摘此篇照顧便祕長輩的秘訣,要解決便祕就要先了解便祕的類型,才可以對症下藥。 醫學上對於便祕的定義,指的是每週解便次數少於3次,或是排出過於乾燥堅硬的糞便,且有排便困難、疼痛、排便後仍有殘便感的狀......