工作效率｜如何提升專注力？先搞清楚這三個導致你分心的原因！ - TC Sharing
【推薦原因】 你常常做事做到一半就做不下去，無法持續地把一件事做完嗎？或是身邊只要有一點聲響，就會被吸引過去？這些都是出現分心的情形，以下將分享3個分心的原因，以及如何改善的小方法，讓你有效的提升專注力！ 分心的原因：1.下意識想逃避 通常是因為在做自己不想要、不喜歡做的事才分心，或是不喜歡被要求做這件事，造成心理排斥而不想做的情形。可以找出想要逃避的原因為何，思索是否有要......
【推薦原因】 你常常做事做到一半就做不下去，無法持續地把一件事做完嗎？或是身邊只要有一點聲響，就會被吸引過去？這些都是出現分心的情形，以下將分享3個分心的原因，以及如何改善的小方法，讓你有效的提升專注力！ 分心的原因：1.下意識想逃避 通常是因為在做自己不想要、不喜歡做的事才分心，或是不喜歡被要求做這件事，造成心理排斥而不想做的情形。可以找出想要逃避的原因為何，思索是否有要......
