收假覺得渾身不對勁?簡單四招教你如何改善
農曆春節假期結束,今天上班首日部分民眾可能會出現全身無力、腸胃不適,或是情緒感到低落等症狀,那很有可能就是「收假症候群」上身。 由於從每天睡到自然醒回到固定時間早起的生活模式,也就容易使得身體難適應而感到無精打采,醫師表示,每年春節假期結束,就有不少人因為出現身心不適狀況而求醫。 而若民眾這幾天感到各種不適,除了嚴重到影響生活須就醫之外也可以這麼做: ......
農曆春節假期結束,今天上班首日部分民眾可能會出現全身無力、腸胃不適,或是情緒感到低落等症狀,那很有可能就是「收假症候群」上身。 由於從每天睡到自然醒回到固定時間早起的生活模式,也就容易使得身體難適應而感到無精打采,醫師表示,每年春節假期結束,就有不少人因為出現身心不適狀況而求醫。 而若民眾這幾天感到各種不適,除了嚴重到影響生活須就醫之外也可以這麼做: ......