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(圖/知名部落客Alice提供) 穠纖合度的身形一向是普遍女性對自身身材的要求,控制飲食、持續運動是多數人維持身材的方式。但是有些狀況不是運動等方式可以快速改善的,例如產後婦女的身材恢復,因為經歷了懷胎十個月,腹部的皮膚被過度伸張,造成產後腹肌鬆弛,而這種鬆弛的腹肌是無法快速恢復的,而且鬆弛的腹肌更會讓脂肪堆積滯留,不僅隆起的小腹會影響美觀,甚......