總是睡不著？失眠患者五種療癒須知
當然，發生失眠這類問題，可以去藥局領個安眠藥就行了，像是Advil PM、Ambien、Lunesta之類，而且相當有效，但所產生的副作用就不是那麼樂觀了，像是依賴性、疲倦、噁心、便秘、腹痛、肝疲乏等，這些可怕的負作用並不是希望你從此不吃藥，而是要相信醫生的專業，如果能少吃藥，藉由醫生告訴我們正確的觀念，重新認識自己的身體，並解決問題，何樂而不為呢？ 為了讓......
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