首圖

研究指出所有吸菸者中約有一半想戒菸,成大醫院家庭醫學部陳全裕醫師表示,依據年齡、性別、地區等特性,從30-70%不等,尤其是身體不適時更容易產生戒菸的念頭。但真正付諸行動的戒菸者卻很少,即使開始戒菸,能堅持1星期就算很厲害,幾乎所有人都會認為是意志力不足導致。 陳醫師說明,研究顯示戒菸動機及成功與否,和尼古丁成癮度高度相關,所以必須好好處理尼古丁戒斷症狀,而尼古......