別再誤會乳酸堆積啦~ 關於肌肉疲勞的真正原因!| LiFe生活化學
相信大家或多或少有這個經驗, 長時間運動後肌肉會有痠痛的狀況, 而一般人大多認為肌肉痠痛與乳酸堆積有關, 但這些狀況的背後可是有著你不知道的化學反應所造成的, 讓我們來一探究竟吧! [embedded content] Photo credit:composita ......
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