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眼睛的健康一直以來都是受到大家重視的,隨健康意識抬頭以及使用智慧型手機的時間增加,除了定時補充葉黃素保護眼睛之外,適時地休息以及閱讀時的光線也不能被忽視   我曾與身邊朋友閒聊在家中閱讀或工作時使用的燈光,多半只使用家中原本裝潢的燈光,例如間接照明或房間主燈當作光線主要來源。但除了光線的亮度色溫不均之外,常因為光線距離視線太遠反而有不足的狀況,對眼睛更加傷害。我自己的中......