夏至來瞭，吃這些健脾祛濕

夏至來瞭，吃這些健脾祛濕 iiix | 2017-06-22 每年6月21日～22日為夏至節氣。夏至，顧名思義，表示炎熱夏天來臨。南方夏季多雨，夏至前後正值黃梅天，此時天氣悶熱、陰雨不斷，空氣中濕氣較重，而人則易感受濕邪。一旦脾陽為濕邪所遏，超出脾胃適應能力，就會產生食欲不振、大便稀溏、脘腹脹......

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