炸筋腿掰掰 不得不知的腿部保養
小腿被稱為人體第二心臟，其對於健康的重要性不可忽視。（圖／部落客Mrs.Yu及部落客Cindy提供） 近幾天全台各地區多有降雨，民眾們多待在家中較少外出運動，但若長期維持同樣動作坐著不動，其實可能對身體帶來不好的影響，建議記得每過一段時間便起來活動活動身體伸展一下，順便按摩腿部保持血液的流動順暢。許多上班族經常需要久坐或久站，長期下來會影響血液循環可......
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