在不斷變化的世界中找到平靜!8款協助放鬆/冥想的Apple App推薦,舒緩你的壓力與繃緊的神經!

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這陣子防疫在家,對很多來說都是相當新鮮的體驗,許多生活日程都被迫改變,或是在家沒工作的或是在家要工作的都有著非常大的變化,相信也積累了不少壓力,又或是急需一些在家也能進行的運動等來維持身體的健康,而小編在這裏個大家推薦8款適用於Apple Watch或是iOS App,能夠協助你更好的放鬆,在這個充滿變化的世界給自己找回一分安寧! 1.Breathe App ......