吃火鍋會胖嗎？吃不胖的小技巧 - 3c 未來室

不少人把火鍋列為秋冬必吃美食，但更多人把火鍋視為一年四季都不能少的愛好之一，但是火鍋從湯頭、下鍋的配料、一直到起鍋後沾的醬料，其實都潛藏著不少一觸即發的熱量地雷，不禁讓人邊吃邊產生不少罪惡感。難到想要吃火鍋，就註定只能讓熱量爆表嗎？其實也不一定，只要掌握好一些關鍵，並稍微避開某些不健康的食材，如此一來，吃火鍋不但可以吃得充滿飽足感，也能吃得盡興又暖和。 ......

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