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孕媽咪也可以喝點冰涼的飲料,只要不要過量或是有拉肚子的狀況就要有所節制,奇異果含有豐富的葉酸和維生素 C、再加上芭樂,補充滿滿維生素 C,有對免疫力很有幫助,另外有便秘情況的孕媽咪,要多補充好菌,例如優酪乳或優格,可以減緩便祕的情況,奇異果芭樂優酪乳是孕期愛吃酸品媽媽的好選擇。 精選閱讀:媽媽禮、寶寶禮網路申請懶人包 生育補助 生育獎勵金 生育給付津貼 【勞保的留職停薪津......