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隨著年齡增長之後，身體的代謝速度也越來越趨緩了，再加上平時生活作息不正常、三餐外食，有時即便和馬桶溫存很久也談不出什麼感情來。尤其是女孩子，特別有這樣的困擾，因為我自己也是不例外。除非吃壞肚子，不然真的很少體驗到什麼是順暢的感覺！嗜美如命的我除了透過平時保養維持好氣色之外，對於體內保養也沒有少。想必大家為了肌膚Q彈會吃上膠原蛋白、外食族營養攝取不足會......

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