確診者身心焦慮 中醫師:多關心少責備不要「獵巫」
台灣疫情升溫,Omicorn確診人數攀升, 居家隔離的民眾也增多,許多人除因相關症狀導致生理不適,心理也因擔心病毒傳染給親友、工作停擺、長期隔離在室內而感到焦慮。中醫大新竹附醫中醫師陳亮宇建議,隔離期間除可透過藥物緩解新冠肺炎相關症狀,也要記得建立規律作息,有利身體恢復健康。此外,拉開窗簾曬太陽、做點簡單的運動、與朋友保持聯繫,可以讓身心變得開闊,降低焦慮,更重要的是,確診者不要有罪惡......
最新文章
【不專業地下電台EP3】原來雞精是這個成分在給元氣!不愛雞精味竟然有這樣的取代方式?雞湯、雞精、滴雞精、熬雞精跟素雞精有什麼差別? | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
排便不順使糞便囤積、腸道壞菌增多 皮膚跟著惡性循環怎麼解? | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
十男九痔!男生真的容易得痔瘡? 專業醫師痔瘡迷思大解析 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
糖尿病治療三關鍵:血糖控制、體重管理、預防心血管事件 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
12星座減重出新招?大餐前孅來一粒 竟可少25%油脂攝入 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事