湯圓爆食安問題四個撇步讓你享受美味又保健康

今天是令人期待的冬至，即使氣溫剛好回暖，但是冬至就是吃湯圓的正當理由，所謂吃湯圓人團圓，就算臉也會變圓也不能錯過啊！然而衛福部國民健康署表示，4顆有包餡的大湯圓或是20顆包餡的小湯圓，其熱量相當於一碗白飯，10顆只要是有包餡的大湯圓就含有15公克的飽和脂肪，已佔健康體重60公斤成人每日的攝取量上限的四分之三，已接近每日建議攝取量。國健署也......

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