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忙碌了一整天之後,慵懶地躺在舒適的床上,是令我感到最舒壓放鬆的時刻 我是那種屬於淺眠又不易入睡的性質,床墊的部分選擇軟硬適中的 枕頭的部分則是使用前高後低的乳膠枕 但經常會有肩頸痠痛方面的困擾,也不知是哪裡出了問題??   【睡眠達人irest】help me   因緣際會接觸【睡眠達人irest】,才恍然大悟原來我的枕......