減壓之道：網上平台親親樹木
減壓之道：網上平台親親樹木 環護教育基金會創辦人及主席鄧淑明博士 今年世界衛生日的主題是抑鬱症。根據世界衛生組織的硏究，每20人中便有一個有抑鬱症狀，即全球有3億5,000萬人受此困擾，而女性比男性患病的機會高達5成；世衛並預期到2030年，對抗抑鬱症會成為全球最大的醫療重擔。 情緒病的主因是壓力，如何減壓對都巿人尤其重要。減壓方法許多，美國史丹福大學的研究顯示，多親近樹木、......
減壓之道：網上平台親親樹木 環護教育基金會創辦人及主席鄧淑明博士 今年世界衛生日的主題是抑鬱症。根據世界衛生組織的硏究，每20人中便有一個有抑鬱症狀，即全球有3億5,000萬人受此困擾，而女性比男性患病的機會高達5成；世衛並預期到2030年，對抗抑鬱症會成為全球最大的醫療重擔。 情緒病的主因是壓力，如何減壓對都巿人尤其重要。減壓方法許多，美國史丹福大學的研究顯示，多親近樹木、......
