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香港生活壓力越來越大,因此好多人都患上「 睡眠窒息症」也不知。據估計,現時香港有百分之五以上的人遇上這種睡眠障礙的問題,而這個與我們生活與健康息息相關的問題,原來也有分輕度、中度、嚴重三個不同的等級,而且各有預防的方法。 甚麼是「睡眠窒息症」? 首先,大家要知道甚麼是「 睡眠......