立秋養生秘訣 醫:順應節氣、超前佈署提升保護力
立秋進補元氣,孫安迪醫師表示:「安迪湯」溫補養生增活力 「秋冬懂養生,疾病不上身」,根據典籍記載指出:冬不藏精,春必病溫,意思是人如果秋冬季節不順著節氣,好好收藏精氣、保養身體,人就會陰陽失調、容易生病,所以才會有此一說,前臺大醫院口腔內科主治醫師孫安迪表示:立秋開始建議大家可以順應節氣,多吃當季食材,提前調理身體,讓我們在秋冬的時候更有活力,孫醫師也提......
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