喔不!這些超高熱量的年菜
年節前後,好吃的年菜紛呈,不禁讓人想大快朵頤一番,但愛美愛身材的人須注意,以下這些年菜熱量爆高,多吃幾口可能就超過一日攝取熱量上限了。 佛跳牆 佛跳牆裡面有油炸豬筋、豬腳、芋頭等高熱量的食品,平均每100克就有100大卡,而湯越香濃熱量越高,雖然好喝,但一小碗嚐嚐味道就好了。 豬蹄膀 一大塊完整碩大的蹄膀看起來很貴氣,是很多家庭必備的年菜,但想也......
年節前後,好吃的年菜紛呈,不禁讓人想大快朵頤一番,但愛美愛身材的人須注意,以下這些年菜熱量爆高,多吃幾口可能就超過一日攝取熱量上限了。 佛跳牆 佛跳牆裡面有油炸豬筋、豬腳、芋頭等高熱量的食品,平均每100克就有100大卡,而湯越香濃熱量越高,雖然好喝,但一小碗嚐嚐味道就好了。 豬蹄膀 一大塊完整碩大的蹄膀看起來很貴氣,是很多家庭必備的年菜,但想也......