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別說是愛賴床的人,在冬天,任何人想要離開被窩都需要一點決心。最近天氣開始降溫,面對每天一早溫暖夢鄉與「冷」酷現實之間的爭扎,應該是愛睡愛窩被子的「貓型人」最大的阻礙了。可是早晨是很重要的,尤其對某些要上早八的大學生來說,早起一小時可能就是當與不當的差別。 如果你也是爬不起來的那群人之一,該怎麼辦呢? 1.試著把睡覺當成一天的開始 想要早起最重要的當然就是早......