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許多人都知道早餐的重要性,美國對此還有一項研究發現,沒有吃早餐習慣的人因心血管疾病死亡的機率明顯增加。然而,早餐卻是現代人時常忽略的一餐,不吃早餐真的有這麼大的危害嗎? 在美國的相關研究中,研究人員對參加美國全國健康和營養調查的6......