你做對了嗎？關於「健身」必須知道的幾件事！ | LiFe 生活化學
看到別人身上都是緊實又飽滿的肌肉， 總會有股衝動想要去健身， 把身材練得跟他們一樣！ 但該如何有效地達成目標呢？ 就讓小編以科學的角度說給你聽！ [embedded content] Photo credit: EnergieFitness via pixabay.......
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