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Monday, 02 Jul 2018 從懷cara開始,我就開始養成吃益生菌的習慣 因為我原本是個非常嚴重便秘的人 當時在醫師推薦之下就開始注重自己的腸道健康 也就這樣習慣開始每天都吃一包益生菌 cara一歲多之後,我也開始讓她一天一包益生菌 尤其是出國的時候,我一定會多備幾包在行李中 以防萬一如果腸胃有任何不舒服的症狀 或是蔬......