膝蓋退化不擔心！榮總桃園分院醫師教你這樣做 - 桃園電子報
於復健治療室裡，經常聽到上了年齡的長者問起：「老師，我最近走路膝蓋會痛，走樓梯都無力，是不是退化了？」當然，會來復健科復健的長者，都經過醫師適切的診斷才來，但因為不服老的天性使然，長者大都對「退化」二字存在懷疑。臺北榮民總醫院桃園分院物理治療師陳俊賢表示，遇到這個情形時他就會回答長者說：「關節就像門軸，用久了也會卡卡的，但只要注重保養，適當運動強化關節支撐度，好好地對待膝關節，就可以走......
