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「以般若智護念自身心,不令妄起愛憎,染六外塵,墮生死苦海。」六祖《金剛經解義》中的這句話,反覆持誦多年,前陣子體會到整天亂吃東西,體重降不下來,才忽然發現自己只顧得把「護念自心」當作要務,卻忘了人家說的是「護念自身心」。Comments ...