過年防疫宅在家不憂鬱 適度減壓撇步看這裡 | 桃園電子報
農曆春節即將到來，長達九天連假民眾原本已經開始摩拳擦掌規劃春節團圓，以及出遊踏青來緩解一年的身心壓力及疲勞，受限於近期嚴峻的疫情變化，被迫改變往年的習慣，只能待在家中，失落的心情多了點負向情緒及壓力感受，讓傳統溫馨以及歡樂的正向氛圍失色不少。 過年防疫宅在家不憂鬱，適度緩解壓力看這裡。圖：截自freepik 隨著本土疫情升溫，民眾擔心到處都是熱點足跡，為了降低......
農曆春節即將到來，長達九天連假民眾原本已經開始摩拳擦掌規劃春節團圓，以及出遊踏青來緩解一年的身心壓力及疲勞，受限於近期嚴峻的疫情變化，被迫改變往年的習慣，只能待在家中，失落的心情多了點負向情緒及壓力感受，讓傳統溫馨以及歡樂的正向氛圍失色不少。 過年防疫宅在家不憂鬱，適度緩解壓力看這裡。圖：截自freepik 隨著本土疫情升溫，民眾擔心到處都是熱點足跡，為了降低......
