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當孕媽咪們進入第二產程的時候,通常已經痛到無法言語了,除了打無痛針(話說當初筆著打無痛針時太晚打,導致感覺一點都沒用)外,可以透過隊友學習按摩技巧或使用一些按摩小工具,來阻斷疼痛神經元的傳導,降低疼痛感,透過【生產教育課程】中,教導以下促進舒適的技巧跟各位爸媽們分享。 Hot water bottle(熱水袋) 置於媽咪的上腹部或下腹部,痛的地方腹部或肩膀(不可置於麻木的區域)......