春節期間不忌口，小心體重增加1.7公斤！
下週就是農曆春節，每年這個時候除了是一家團圓之外，也是大魚大肉的時節，根據衛生福利部國民健康署調查發現，大約有近三到四成的人，體重在春節期間平均增加1.7公斤左右。 而每年過年期間的急診人數也都相當多，原因不外乎是腸胃炎及感冒，「腸胃炎」也被稱為是「過年病」的榜首，過年應景的食品大多較為鹹甜油膩，而且又不易消化，如果不克制自己，也都沒有運動的話，連續大吃幾天就很容易造成......
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