更年期睡不著 中醫調理好入睡
【焦點時報/記者蔡宗武報導】71歲周女士，54歲時停經，停經前睡眠品質佳，約20年前進入更年期後，持續出現失眠問題，個性容易焦慮緊張。睡前固定服用安眠藥一顆助眠，但睡眠品質仍不佳，3個月前因失眠問題加重，睡前思慮多，入睡困難，經常躺超過兩小時才能入眠，並且淺眠易醒，睡著後約2～3小時就會醒來，醒來難再入睡，多夢，常覺得整晚沒睡，因睡眠品質差影響日常生活，故求助台南市立醫院中醫部......
【焦點時報/記者蔡宗武報導】71歲周女士，54歲時停經，停經前睡眠品質佳，約20年前進入更年期後，持續出現失眠問題，個性容易焦慮緊張。睡前固定服用安眠藥一顆助眠，但睡眠品質仍不佳，3個月前因失眠問題加重，睡前思慮多，入睡困難，經常躺超過兩小時才能入眠，並且淺眠易醒，睡著後約2～3小時就會醒來，醒來難再入睡，多夢，常覺得整晚沒睡，因睡眠品質差影響日常生活，故求助台南市立醫院中醫部......
