8月夯運動》Line好友一起幫台灣加油!優活教你「1招」告別全身筋骨痠痛 – 民生頭條

首圖

8月夯運動!巴黎體育盛事開打,萬眾矚目的賽事一波接一波,也讓運動保健成為近期熱門話題。想要一起跟著動起來,身體卻不爭氣嗎?全身肌肉都痠痛該怎麼辦?想要在家自救舒緩,《優活健康網》為你整理「全身復健運動|懶人包」,只要加入優活LINE好友,回覆指定留言,就能一鍵免費下載! 「喝豆漿減肥,2個月就能瘦3公斤?」「日本爆紅超慢跑,在家慢跑有哪些秘訣?」「運動零食做2分鐘就能有效燃脂,是真......