長期失眠睡不著 試試看中藥調理體質
60多歲的葉小姐，在更年期過後，開始出現晚上失眠睡不著的症狀，她四處求醫卻找不到答案，最後找上中國醫藥大學新竹附設醫院的中醫科求診，失眠狀況逐漸獲得改善。 中醫大中醫科的醫師沈俐玲指出，當民眾遇到失眠問題時，有五種中藥材可以考慮用來改善睡眠品質，分別是柴胡、白芍、薄荷、夜交藤跟何首烏，主要是用來養肝調血，還有滋養、清熱及解鬱的作用。 不過醫......
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