健身增肌減脂造成胸前一片平坦 張松源醫師健身減脂隆乳守則
雖然減重一直是眾多女性不斷追求的課題，但是這幾年健身風氣儼然蔚為成風，不論是為了改善臃腫肉多的上半身，或是為了雕塑體型練出健美線條，越來越多女性投入」有肌」的重訓行列，但是在增加肌肉減少脂肪的同時，為了到達低體脂的程度，容易將胸前的脂肪量一起減掉，雅豐診所張松源醫師提出，因女性的乳房體積一半以上是脂肪組成，當脂肪含量過少時，最直接影響的就是乳房變小，胸上緣變得平坦，更像男性的身材。 ......
