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夏天來了，正是啟動減脂計畫的最佳時機！不論是想降低體脂、雕塑迷人曲線，還是提升整體健康，掌握基礎代謝率（BMR）與飲食習慣的控制技巧，都是成功的關鍵。BMR 影響我們每日的熱量消耗，透過均衡飲食、規律運動與良好的生活作息，就能有效提升代謝率，讓減脂事半功倍。此外，低 GI 飲食、適度運動與穩定作息，都是健康減重不可或缺的要素。本文將帶您深入了解如何規劃減脂菜單、選擇有效運動...... [閱讀更多]

在這充滿溫馨的五月，迎來了屬於母親的節日。母親節不只是送禮的時刻，更是表達感恩的重要日子。為向偉大的母親們致敬，台北榮民總醫院桃園分院巷弄長照站「長樂居」於今(9)日舉辦了一場別開生面的母親節活動，透過舞蹈表演、送花儀式與趣味遊戲，傳遞對母親最真摯的感謝與愛意，也邀請長輩的家人一同參與，實踐「愛你~就是要陪伴你」的行動。 母親節不只是送禮的時刻，更是表達感恩的重要日子。圖：北榮桃分...... [閱讀更多]

【今傳媒/記者張淑慧 報導】田馥甄《田調》Live in Life 野地小巡演首場活動將於5月17日與18日，在雲嘉南濱海國家風景區著名的井仔腳瓦盤鹽田舉行。井仔腳瓦盤鹽田是現存最古老的瓦盤鹽田，擁有超過200年的歷史，鹽田以厚約6公釐的瓦缸片鋪設，錯落有致，形成獨特的景觀。傍晚時分，夕陽餘暉倒映在鹽田中，與天際線及雲彩交織出令人驚艷的鹽田夕照美景。《田調》活動將以簡約的舞...... [閱讀更多]

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/05/中國無人卡車開拓智慧物流未來.wav 草根影響力新視野 夜未央編譯 在陽光普照的瓊海公路上，一輛空載的輕型貨車悠然前行。當一輛攝影車超車時，觀眾赫然發現：這輛貨車竟然沒有駕駛艙，前方只是一面平坦的牆，頂部裝著感測器和攝影機，宛如一位無頭騎士般詭異而震撼。 這輛看...... [閱讀更多]

義大世界搶先歡慶15週年　皇家劇院全新鉅作《奇幻之旅－狂舞盛宴》震撼登場。〈圖／記者翻攝〉 【焦點時報／記者 蔡宗憲報導】 邁入第15週年的義大世界，以嶄新姿態迎接這個重要里程碑，展現品牌持續創新與國際接軌的雄心壯志。義大皇家劇院年度鉅獻《奇幻之旅－狂舞盛宴》正式登場，匯聚來自全球的文化精髓與高水準演出，為遊客獻上一場橫跨四大洲的視覺與感官盛宴。 這齣全新製作從熱情洋溢的西...... [閱讀更多]

桃園市桃園區一名39歲陳姓女子，因積欠使用牌照稅及燃料費等約1萬4000元未繳納，案件經移送至法務部行政執行署桃園分署執行。桃園分署於執行過程中得知，陳女雖有工作，但收入並不豐厚，除與丈夫育有一子外，尚需扶養精神障礙無謀生能力之二哥，及已經年邁之雙親二人，每月薪資均已入不敷出而生活艱難。 桃園分署秉持「執行有愛，公義無礙」的精神，由愛心社同仁於致贈慰問金予陳女。圖：桃園分署提供 ...... [閱讀更多]

2025年第15屆新北市文學獎「新北發生學」徵件正式開跑！即日起至7月15日止，徵集散文、新詩、短篇小說、繪本故事以及新住民圖文創作5種文類，總獎金高達131萬元，凡以中文書寫創作，不限國籍皆可參賽。歡迎海內外對文學創作有興趣的朋友踴躍投稿，一同讓文學在此發生！ 本屆文學獎以「新北發生學」為題，引用自生物學中物種演化的概念，鼓勵人們發掘來自生活中的創作，也讓「發...... [閱讀更多]

台灣國產水果受到消費者喜愛，近來農業部台南區農業改良場培育出「臺南25號」小果番茄品種，不但具備高糖度與果肉緊實的風味，同時還具備耐熱性以及突破現有品種儲運的瓶頸，相信推出後可推廣到外銷市場，讓更多人品嚐到台灣小果番茄的風味。 小巧紅肉長圓形，單果平均重量只有11.5克的「臺南25號」小果番茄，在農業部臺南農改場的培育下，正式向國人發表小番茄新品種。糖度可達9度...... [閱讀更多]

2025雙北世界壯年運動會，再過一個星期就要開幕，委員會率先公佈選手大禮包、環保獎牌以及專屬APP，希望來自世界各地的選手們，都能盡情享受賽事，同時也認識台灣。 台北市副市長林奕華精神奕奕的拿著世壯運選手大禮包，搶先開箱，除了一個大型背包，裡頭還有神明加持的大毛巾、T-shirt、運動手環、環保餐具和環保水壺，總價值超過4000元，要讓選手們帶出專屬於台灣的滿滿...... [閱讀更多]

立法院今(9)日三讀通過《紀念日及節日實施條例》，將過去屬於行政命令層級的放假辦法提升至法律地位，並新增多項全國性放假日。未來除既有的11天國定假日外，還將加放小年夜、9月28日孔子誕辰日、10月25日台灣光復暨古寧頭大捷紀念日以及12月25日行憲紀念日。此外，5月1日勞動節也不再僅限勞工，而是改為全國放假。 未來除既有的11天國定假日外，還將加放5天國定假日。圖：截自立院直播 ...... [閱讀更多]