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【推薦本文原因】 你是否發生過，明明讀過這篇文章、看過這齣連續劇、去過這個地方，但隔沒多久就忘了一乾二淨了？你有沒有想過問題出在哪裡。看過不等於知道，知道了不等於知識，如果沒有將資料經過思考後加以整理後，將其系統化轉成你的知識，你是不會吸收以及記到腦海裡的。今天要來告訴你如何讓資料轉換成你的知識！ 邏輯思考訓練4步驟 1.吸收 蘇格拉底說過：『我只知道一件事，就是我什麼...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 你是否發現自己的腦袋無法停止思考？發現自己對所有事情都感到擔憂？或者投入某件事情或接觸某個人之後，自己的情緒一直處在當時的那種環境和氣氛之下，久久無法抽離，並不停的重複思考與糾結，此時的你就是過度思考。過度思考就像跳躍運動，會使人筋疲力盡。今天要來告訴如何解決過度思考。 什麼是過度思考？ 會令你過於緊張所有細節，使你無法放鬆，就像腦海中暫停鍵不見了，你很累...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 常常覺得每天都有做不完的事，時間都不夠用嗎？或者要交報告時，趕在最後一刻才完成報告上傳給老師。老闆交代你的事，都拖拖拉拉到最後一刻才去做。魯迅曾說過：『時間就像海綿裡的水，只要願意擠，總還是有的。』只要合理分配時間，提高效率和掌握時間的利用率，時間是很足夠的！今天要來告訴你如何有效掌握時間，在生活、工作上提高效率。 提高效率的3個小訣竅 1.精準計算時間 ...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 常常與別人雞同鴨講，不知道在說些什麼嗎？卡內基說過：『一個人的成功，約15%取決於知識技能，85%取決於溝通。』這說明了溝通的重要性，不論面對同事、朋友還是家人，我們都經歷過有苦說不出的窘境，害怕直接說出內心想法，會傷害到對方，但不說出來，悶在心裡又不好受。要怎樣掌握到有效的溝通技巧才能與他人有效溝通呢？今天要來告訴大家有效溝通的溝通方法，讓與他人溝通時跨越代溝，...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 常常覺得事情多到一天都做不完嗎？真希望一天能有四十八小時的時間！不要成為緊急的奴隸，事情有分輕重緩急，這裡面的重和急是不一樣的，例如：準備明天的考試，是急事，培養自己自律，這是重要的事。人的慣性是先做最緊急的事，但往往這麼做使得重要的事被荒廢掉了！生活管理中時間的控制很重要，想要提升效率，就要如何分辨事情的優先順序。 如何分辨事情的優先順序四大步驟 一、寫...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 你是那個跟人約會卻常常遲到不守時的人嗎？或者今天上司叫你下班前要交出十分報告，你卻交不出來只能加班，趕在今天晚上十二點前完成。身為學生的你總是睡到快遲到的邊緣才肯起床，再匆匆忙忙趕去上學。你嘴上總是說沒空運動卻有時間跟別人去喝下午茶、逛街。今天要來教你如何有效的做好時間管理，不論從學習、工作甚至到生活管理，成為一個守時又能掌握時間的人。 時間管理三步驟 1...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 你是不是也有過感覺花了很多時間做一件事，卻好像沒有什麼成效？忙了一整天，總覺得被各種零碎的瑣事給打斷，好像沒有把全部的事給完成，而使你心煩氣躁呢？今天要來告訴你提升自己的方法，要如何自我提升生產力，讓你不在被瑣事追著跑，更有充餘的時間做更多的事！ 什麼是生產力？ 指產生（貨品或服務）與投入（資金、土地、人力、原料、設備及其他資源）間關係的衡量工具與指標，通...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 不論是在學校、公司裡常聽到執行力，尤其在公司中，很多主管會要求員工要提高執行力，但是執行力究竟是什麼、執行力到底多重要、如何提升自己的執行力？才能達到主管所說的提高執行力呢？今天與你分享什麼是執行力、執行力的重要性以及如何提升自己執行力的3個方法。 什麼是執行力？ 執行力是一個人在職場中的核心競爭力，你憑什麼在職場中獲得提拔，憑什麼你比別人領更多的薪水？憑...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 常常做事虎頭蛇尾、有始無終？就像一個懶惰的漁夫，三天打魚，兩天曬網。要如何培養成好習慣，是靠意志力和動機，還是要從什麼地方開始做起，才能改變生活讓生活更美好呢？其實想要改變生活很簡單，就從小小的習慣開始改變，今天跟你分享如何養成好習慣？4個方法改變生活讓生活更美好。 四個應該養成的習慣 1.每日閱讀 大多數的人聲稱自己沒有時間閱讀，卻有時間滑手機、看電...... [閱讀更多]

【推薦本文原因】 你常常覺得一天在不知不覺中就過去了？漫無目的、渾渾噩噩的過生活？常因為在意他人的眼光而將就他人，懷疑自己的能力？為了融入這個小團體，而改變習慣改變生活變成不是原本的自己，連字自己都快要認不出來。常常為沒做到或者沒有做完的事找理由，來推託。有沒有想過你的人生是要為了自己而活，而不是依附在他人之下。想過怎麼樣的生活，讓生活更美好，就從這5件事來改變習慣改變生活。 ...... [閱讀更多]