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（圖／Pixabay） 家中是否有長輩或枕邊人睡覺時，隨著夢境說話、動作，好像在演出夢裡的故事？台北市立聯合醫院陽明院區神經內科主任廖岐禮說，正常人睡眠分為：淺睡、深睡、及快速動眼期(Rapid Eye Movement, REM)。當入睡後，睡眠從淺睡到深睡，接著進入快速動眼期，如此為一個週期，大約為90分鐘。 快速動眼期的功能為處理記...... [閱讀更多]

桃園機場第二航廈（圖／維基百科） 今(20)日是農曆春節假期最後一天，民眾將陸續返回工作岡位，學生也得準備開學，桃園機場預估今日旅客量約為14.5萬人次，將創春節連續假期單日最高量。 春節假期最後一天，桃園機場出現大批收假人潮，根據桃園機場統計，初四桃機旅客量達到13.9萬人次，創下春節連續假期單日旅客量最高紀錄，其中入境旅客接近7萬人次...... [閱讀更多]

台北228公園（圖／台灣好新聞資料照） 今(20)日是春節連假的最後一天，中央氣象局表示，今日天氣開始轉變，上半天微弱鋒面掠過，各地雲量增多，北部及東半部地區有短暫雨，其他地區則仍維持多雲到晴的天氣，晚間大陸冷氣團南下，北台灣氣溫又會再度下降轉涼，預估這波冷氣團將影響至週五。 氣象局指出，今日上半天微弱鋒面掠過，各地雲量增多，北部及東半部...... [閱讀更多]

（圖／資料照片） 可能是踩著高跟鞋趕車的女性、也許是穿著運動鞋在球場上奔馳的學生、或者是與三五好友相約至郊外踏青的銀髮族…，相信不分男女老幼，大家或多或少都有扭到腳踝的經驗。的確，腳踝扭傷是臨床上最常見的運動傷害，然而若沒有在第一時間妥善處理，很可能會留下後遺症，造成反覆的舊傷復發，進而影響運動表現及日常生活。 台北市立聯合醫院陽明院區復...... [閱讀更多]

（圖／資料照片） 目前在台灣，每10萬人中，約有5至7人罹患甲狀腺癌，是女性十大癌症發生率的第5名，好發於20到45歲。雖然比例低，但是發生率有逐年上升傾向，讓人不得不注意甲狀腺癌的重要性。 甲狀腺癌成因多不明，目前證實最有關連的是輻射暴露（例如居住在輻射汙染區域、兒少時頭頸部或胸部上方曾接受過多Ｘ光等輻射性檢查或放射線治療），而且可能在...... [閱讀更多]

（圖／Pixabay） 寒假期間孩子待在家中的時間較長，有更多機會使用電子產品打發時間，除了造成視力變差、影響腦部發展及認知發展、容易注意力不集中與影響社交溝通能力外，更甚者因耗費大量時間玩電動玩具遊戲，影響其他日常生活安排。為此醫師特別提出呼籲，請各位家長注意家中孩子使用電子產品的狀況，合理規劃玩電玩遊戲的時間，並與孩子溝通共同擬訂可行的假期...... [閱讀更多]

宜蘭大同鄉發生規模5.3地震 　最大震度5級。（圖／中央氣象局提供） 地牛翻身！19日晚間10點47分，在宜蘭縣大同鄉發生芮氏規模5.3地震，中央氣象局表示，地震深度46.5公里，最大震度宜蘭牛鬥5級。 這起地震震央位於宜蘭縣政府西南方19.1公里，各地最大震度如下：宜蘭牛鬥5級、桃園市三光、宜蘭縣宜蘭市、新竹縣竹東、新北市五股、桃園市、...... [閱讀更多]

（圖／資料照片） 今(19)日是大年初四，也是春節連假收假前一天，國道將進入北返高峰，高公局表示，下午將湧現車潮，尤其國道5號北上上午就出現回堵狀況，預估將塞到深夜才會紓解。 今日是春節連假收假前一天，各地將出現北返車潮，依據高速公路局官網即時路況資訊顯示，國道1號北上部分，下午1時左右，北上西螺到埔鹽系統車多、台中至豐原路段壅塞，時速僅...... [閱讀更多]

台北228公園（圖／台灣好新聞資料照） 中央氣象局表示，今（19）日是大年初四，各地大多為多雲到晴的天氣，高溫仍可達25度以上，明(20)日有鋒面掠過，加上東北季風增強，北部及東半部開始變天，週三(21日)各地氣溫下降，北台灣將整天濕冷，低溫下探12度。 氣象局指出，今日只有花東地區及恆春半島有零星短暫雨的機會，其他各地大多為多雲到晴的天...... [閱讀更多]

春節人擠人、塞車塞爆了！大家是否還為了各地觀光景點湧現的大量人潮及車潮而苦惱呢？春節接連幾餐大魚大肉美食後，您是否為了爆增的體重而不想上班呢？台北市工務局衛生下水道工程處報您一個台北市私房景點「迪化休閒運動公園」，邀您來運動，燃燒卡路里。 衛工處長陳世浩表示，堪稱全國最大的二級處理迪化污水處理廠，全年無休24小時...... [閱讀更多]