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60歲的林小姐，從年輕時期就很注重保養，臉上一有黑斑馬上就會進場維修，這1年來，她注意到臉上有一個黑色的斑點，想用雷射打掉，然而黑色的斑點仍然很頑強地又長回來，於是尋求皮膚科醫師的專業意見，經過詳細檢查後確診為皮膚癌。 萬芳醫院皮膚科醫師沈孟暵表示，皮膚是人體最大的器官，從小到大不停受到日光曝曬，受到不少的損傷，有時甚至出現癌變。各種皮膚癌的發生率與皮膚的結構有關，提醒民眾不要輕忽...... [閱讀更多]

每天陪孩子睡覺的時候，你是叫孩子：不要說話了！趕快睡！還是和孩子親密聊天呢？許多爸媽都怕孩子睡不夠、明天起不來，怕跟孩子天南地北地聊，打亂了他們的睡眠時鐘。但是溫柔教養專家路老師卻說：「你知道怎麼讓孩子喜歡跟你聊天嗎？就是跟孩子睡前多聊一些『廢話』。」睡前這段短短的時間，其實正是「質量陪伴」的黃金時光。 睡前問孩子這10個問題，孩子跟你愈來愈親 路老師說，睡前跟孩子這樣聊，你會...... [閱讀更多]

夏天氣候悶熱，此時也是泌尿道感染的高峰期，其中女性的比例更高於男性，因為生理結構的關係，經常反覆感染。這次《優活建康網》特別整理了泌尿道感染的相關QA，包括泌尿道感染症狀、泌尿道感染看什麼科、尿道感染吃什麼藥等等，讓你不再為了泌尿道不舒服而感到困擾。 為什麼泌尿道會感染？ 夏天天氣悶熱，水分容易隨著汗水蒸發，隨著排尿量減少，增加細菌停留，更會導致泌尿道發炎。事實上，泌尿道感染是...... [閱讀更多]

當面臨家庭與工作的權衡，女性選擇當全職媽媽或是上班族，是人生中非常困難的選擇之一。過去家庭主婦高工時、沒薪水的職場型態，一堆人認為理所當然；現代職業婦女則在照顧兒女、分擔家計之間奔波，不論哪種型態的女性都相當辛苦。你有沒有想過，如果全職媽媽有領月薪，那薪水應該會是多少呢？ 隨著社會型態的改變，許多母親已不只是在家庭裡找尋自我價值，更多的是在職場、在自己熱愛的領域，相關的議題也在戲劇...... [閱讀更多]

新陳代謝是生物體內一系列維持生命的化學過程。透過新陳代謝，能將食物轉換成養分與能量，輸送到各個器官與組織，細胞因此能夠汰舊換新。德國知名健康專家英格．弗洛伯斯（Ingo Froböse）於《新陳代謝，所有你必須知道的事》一書中，全面解說身體新陳代謝的原理，讓讀者探索新陳代謝的奧妙。以下為原書摘文： 體溫調節：新陳代謝的首要任務 身為「溫血動物」，維持體溫永遠保持在同樣熱度（恆溫...... [閱讀更多]

人家說婚姻是愛情的墳墓，若夫妻兩人走不下去，大部分都會選擇為了孩子隱忍，或是進行婚姻諮商，事實上「離婚」本身不是什麼壞事，壞的從來都只是處理方式。諮商心理師林秋芬偕同法律專家一同撰寫， 於《關於離婚，你必須知道的事》一書中，分享婚姻調解案例及建議，幫助讀者協助處理衝突，陪伴探索內在。以下為原書摘文： 太太外遇，先生暴力？ 志雄是40歲的公務員，說話慢條斯理，是被太太聲請保護令的...... [閱讀更多]

現代人工作繁忙娛樂又多，常會有熬夜或是睡不著的問題，因此也有人選擇午休補眠，希望能將「睡眠債」還完，但午休補眠真的有效果嗎？整形名醫林靜芸表示，如果晚上只睡5小時，午睡1小時，加起來6小時，對身體的好處無法與晚上共睡了6小時相比，因為少於90分鐘的午睡只有淺眠階段，沒有夜間深層恢復體力的睡眠。 有位法官跟我說，他自認沒有「睡不著」的問題，他每晚熬夜研讀法律書狀，凌晨12點才能就寢；...... [閱讀更多]

夏天天氣悶熱，不少人都會將吃不完的食物直接放著，或者放冰箱再加熱食用，這樣等同於把壞菌吃到肚子內。大腸直腸肛門外科醫師表示，「隔餐飲食」對於腸躁症、腸胃功能不佳的患者來說，無疑是雪上加霜，平常盡量少吃隔夜餐，多食用新鮮食物，倘若真的要吃，建議一定要完全加熱至70度以上，並且不要放太久。 雅豐麗緻診所大腸直腸肛門外科醫師黃郁純於臉書粉絲頁發文，夏天天氣炎熱，因此容易食慾不佳，不少人會...... [閱讀更多]

台北2023年7月27日 /美通社/ — 廣納全民點子 好評徵件中點子松由數位發展部主辦、台灣設計研究院執行，邀請全球參與百萬獎金徵件活動，本屆主題「WeWe Futures：2040多元共融(Diversity & Inclusion )」，期以共創未來的精神，發想2040年未來情境，參與資格不設限年齡、國籍、個人、團體與投稿題材，只要50字短...... [閱讀更多]

BingX整合CCXT加密交易庫，為用戶自主交易賦能 生活中心/綜合報導 全球領先的加密貨幣交易所BingX宣布，平台現已整合加密貨幣交易庫（CCXT），進一步實現為用戶提供強大交易能力和流暢交易體驗的承諾。 ▲圖片來源:BingX提供   CCXT交易庫是一個知名的JavaScript/Python/PHP庫，支援眾多BTC、ETH...... [閱讀更多]