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記者陳木隆∕宜蘭報導 延續去年佳評如潮的「蘭陽賞星樂目音樂會」特色，宜蘭縣政府特別結合「2023宜蘭情人節」的浪漫賣點，於8月20日晚間6點30分，舉辦「2023蘭陽星空賞螢季－星光滿天音樂會」，縣長林姿妙邀請民眾到南方澳第三漁港及豆腐岬風景區，共享蘭陽專屬的星空與音樂之美。 宜蘭縣政府工商旅遊處指出，本次音樂會延續去年「蘭陽文化星空」的活動特色，以太平洋為舞台背景...... [閱讀更多]

不少女性在月經來潮時，容易出現經痛不適、頭痛、噁心想吐及腹瀉等症狀，此時如果吃一片巧克力，或喝杯熱巧克力，通常會感覺好受一些。但營養師提醒，「巧克力能緩解經痛」的說法，其實只能短暫地舒緩負面情緒，對於改善經痛或生理期不適並無幫助，甚至吃多還可能加重症狀；提醒應正確補充鐵質、維生素B6食物，才能有效緩解生理期不適。 台南市立醫院營養課營養師張秀如表示，女性每個月經常面臨著生理期帶來的...... [閱讀更多]

夏天陽氣旺盛，容易上火，最常見的就是心火旺。中醫認為，陽氣與心臟相應，體內正常的「火」，可以用來促進各個器官的運作，然而，一旦心火旺盛、火氣失控，就容易導致心情煩悶、身體燥熱難耐，甚至出現焦慮、易怒、失眠等情緒問題。中醫提醒，此時可透過在家做簡單「2招」幫助身心平靜，舒緩心火旺所帶來的症狀。 花蓮慈濟醫院中醫部醫師賴俊宇在影片中表示，夏日炎炎，在戶外活動或工作，不少民眾常常覺得容易...... [閱讀更多]

膝蓋好痛，怎麼辦？造成膝蓋疼痛的原因很多，不只是老化造成膝蓋退化，意外事故或是疾病都有可能造成膝蓋疼痛。但你知道嗎？緩解膝痛的方式，除了手術治療、物理治療⋯外，也可以透過肌力訓練改善。為此，《優活健康網》特邀請復健科醫師、新旅程復健科診所院長吳沛燊於專欄撰文，教大家2招居家運動舒緩膝蓋疼痛。 您是否經常因膝蓋疼痛，而難以蹲下上廁所、上下樓梯時感到困難？需要敲打或按摩膝蓋周圍，疼痛才...... [閱讀更多]

失眠不僅會對健康造成負面影響，長期還可能導致白天疲倦、情緒低落，使邏輯思考及判斷能力變差，大幅影響工作和社交生活。現代人的工時長、壓力大，失眠儼然成為一種文明病，也讓許多人倚靠安眠藥度日。精神科醫師指出，不當使用安眠藥可能造成意識不清、嗜睡等副作用，提醒正確用藥「5原則」，避免藥物成癮帶來更大危害。 在台灣，失眠的困擾有多常見？根據世界睡眠協會（WSS）的《睡眠醫學期刊》（Slee...... [閱讀更多]

現代人很少不用手機，因為生活上己無法脫離手機的掌控，不論是聯絡、購物、預約餐廳等，通通用手機就可以完成，反之手機不在身邊會讓人產生焦慮。作家兼記者凱特．莎莫史克爾（Kate Summerscale）於《為什麼有人會怕貓？有人囤積成癮？讓世界身心失調的狂愛與恐懼之因》一書中，整理許多研究資料，帶領讀者認識現代社會才有的心理問題和精神疾病。以下為原書摘文： 無手機恐懼症（NOMOPHO...... [閱讀更多]

你是不是對一成不變的工作和生活感到厭煩，很想拋下一切出發探索這世界？那麼或許可以嘗試「數位遊牧」的新興生活模式！創業20年、數位遊牧工作者凱若（Carol Chen）於《數位遊牧》一書中，提供邁向「數位遊牧」的具體方法，幫助讀者脫離辦公室的束縛，擁抱自由的人生。以下為原書摘文： 你適合數位遊牧嗎？ 千萬、千萬不要認為，我寫這本書就代表我鼓勵所有人都去數位遊牧。事實上，正是因為太...... [閱讀更多]

近期迎來秋天的第一個節氣「立秋」，立秋後一段時間暑氣仍然旺盛，人體會有悶熱潮濕的感覺，因此容易引起「痰濕」，常見的症狀包括胸悶、咳嗽痰多、消化不良、頭痛等。中醫表示，痰濕體質的人忌諱吃生冷的食物，像是冰品、冷性的水果，也建議保持規律運動，適度流汗能夠幫助身體循環。 漢芳中醫診所中醫師邵禹豪於臉書粉絲頁表示，這幾天節氣剛轉為立秋，也是秋季的第一個節氣，古代將立秋分為三候：「一候涼風至...... [閱讀更多]

香港2023年8月14日 /美通社/ — 聯合醫務集團有限公司（「聯合醫務」或「集團」，股份代號：722.HK）與專門提供人工智慧醫學影像分析解決方案的視見科技有限公司簽署合作備忘錄，於集團旗下醫務中心正式應用DR-Sight 人工智慧（AI）分析胸部X光片的輔助技術。隨著人工智慧在各行業逐漸廣泛應用，集團認同適當運用人工智慧輔助技術能夠增強醫療質量，提升服務效率。 人工智慧助分析...... [閱讀更多]

台北2023年8月14日 /美通社/ — 全球頂尖的半導體製造商Analog Devices, Inc. (Nasdaq: ADI)日前宣布投入超過十億美元擴建其位於奧勒岡州比弗頓市(Beaverton)的半導體晶圓廠。1978年建立的比弗頓工廠是ADI目前產量最大的晶圓廠，其服務對象包含了工業、汽車業、通訊業、醫療業等重要產業，亦包含消費市場。  剪綵儀...... [閱讀更多]