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每天睡不到6小時?小心身體出代誌 | 桃園電子報-台灣新聞天天報

2021-07-13 13:41:17 by 桃園電子報 綜合報導 @ 桃園電子報 [引用來源]

人每天都必須睡覺,因睡眠有助於我們恢復體力、消除疲勞。正常來說,睡覺更佔了一天中1/3的時間。美國的南佛羅里達大學(University of South Florida,簡稱USF)便研究若連續幾日,睡眠時間少於6小時,身體會出現什麼改變,受試者為近兩千名美國中年男女,受試者須每天報告身體所出現的症狀,以及這些症狀的嚴重程度。 人每天都必須睡覺,因睡眠有助於我們恢...... [閱讀更多]

【有片】張念慈-弱肌女的24堂教練課ep20聽誰建議? | 桃園電子報-台灣新聞天天報

2021-07-13 10:00:38 by 桃園電子報 綜合報導 @ 桃園電子報 [引用來源]

你是一個能夠不在乎別人看法,活在這個世界上的人嗎?如果很多人給你不同意見,你會選擇聽誰的意見?「失敗要趁早」張念慈說了一個故事。小莉從小到大都很困擾,不管她做什麼事,總會有人喜歡、有人不喜歡。只要有人不喜歡,她就開始否定自己,但回頭修正做法,又會有另一群不喜歡。到最後,大家都開心了,唯一不開心的人是小莉。 張念慈-弱肌女的24堂教練課ep20聽誰建議?圖:截自you...... [閱讀更多]

全國電子挺防疫助紓困 7/13~7/19推破盤感謝祭 | 桃園電子報-台灣新聞天天報

2021-07-12 17:34:16 by 桃園電子報 綜合報導 @ 桃園電子報 [引用來源]

近期疫情雖趨緩,為能落實防疫,普遍民眾皆配合規範,堅守在家。隨著居家時間加長,民眾也更加重視生活品質的提升。為此,全國電子在7/13-7/19推出「全國挺防疫,破盤感謝祭」,讓有打算趁這個時機替換家中電器的民眾皆能輕鬆入手。 全國電子破盤感謝祭指定家電9折。圖:周小葳的勇敢生活提供 全國電子表示,在破盤感謝祭期間全館家電皆享九折優惠...... [閱讀更多]

「桃園之星」一周運勢7/12-7/18射手人氣扶搖直上 | 桃園電子報-台灣新聞天天報

2021-07-12 10:27:36 by 桃園電子報 綜合報導 @ 桃園電子報 [引用來源]

「桃園之星」一周運勢7/12-7/18射手人氣扶搖直上。示意圖:截自pexels 白羊座 撥雲見日的一周,一掃舊日陰霾。塵埃落定,豁然開朗。最近一段時間雖然很多事情的走向曲折多變,卻也意外幸運,克服排山倒海而來的各式困難和障礙,有機會進入事業上的全新領域,進軍國際市場,交際範圍、影響力大幅擴充。可望在跨領域的版圖上取得眾人艷羨的成績。錢財...... [閱讀更多]

【輕鬆說畫】不是人人都會做甜點 | 桃園電子報-台灣新聞天天報

2021-07-11 10:00:50 by 桃園電子報 綜合報導 @ 桃園電子報 [引用來源]

「E.E Joy愛創作」作者E.E很喜歡做料理,舉凡脆皮燒肉、鹹酥雞、打拋豬等,都會嘗試,唯獨就是不愛做甜點。在澳洲時,E.E的朋友啵啵生日來臨,她心想,自己都沒做過甜點,要是親手做蛋糕給她一定會快樂得不得了。於是E.E偷偷請教朋友不用烤箱的簡易蛋糕作法。 【輕鬆說畫】不是人人都會做甜點。圖:E.E Joy愛創作提供 啵啵生日當天,E.E滿懷期待將蛋糕送出去,...... [閱讀更多]

【活動訊息】新竹捐血中心邀你捐熱血.挺醫療 | 桃園電子報-台灣新聞天天報

2021-07-09 17:03:00 by 桃園電子報 綜合報導 @ 桃園電子報 [引用來源]

捐血日期:110年07月11日 上午10:00~下午16:30 捐血地點:桃園市平鎮區新勢公園旁雙福福德祠前廣場 請繼續往下閱讀... 捐血好禮: 捐血250cc即贈送擦拭布 捐血500cc即贈送酷ㄒ恤 ...... [閱讀更多]

全國三級微解封 六福村:7/13起每日開放三千人 | 桃園電子報-台灣新聞天天報

2021-07-09 11:07:20 by 桃園電子報 綜合報導 @ 桃園電子報 [引用來源]

全臺疫情警戒從5/19開始實施以來,迄今已接近兩個月,國內疫情趨緩。根據中央流行疫情指揮中心8日表示,延長全國疫情警戒第三級至7月26日止,但將會適度鬆綁防疫措施。依指揮中心「適度鬆綁部分措施」中為戶外空間的遊樂園等場所開放入場,睽違已久,六福村主題遊樂園也將在7/13起將有條件開放,園區定會堅守防疫最高原則,重視遊客健康旅遊品質。 睽違近二個月,六福村7/13開園...... [閱讀更多]

【有片】夏季沒胃口?美食台「鳳梨梅子烤排骨」酸甜解膩 | 桃園電子報-台灣新聞天天報

2021-07-09 10:00:32 by 桃園電子報 綜合報導 @ 桃園電子報 [引用來源]

夏天,常因天氣太熱搞得的沒胃口?Youtube頻道「美食台foodvideo」要教我們做一道「鳳梨梅子烤排骨」,水果和肉組合真是絕妙,應季的鳳梨搭配糖釀梅子做的烤排骨,增加了梅子的香氣,果香配肉香,酸甜解膩,天熱時也能胃口大開。 夏季老是沒胃口?美食台「鳳梨梅子烤排骨」酸甜解膩。圖:美食台foodvideo提供 請繼續往下閱讀... ...... [閱讀更多]

【活動訊息】青少年動起來!熱血繪畫活動競賽 | 桃園電子報-台灣新聞天天報

2021-07-07 09:55:11 by 桃園電子報 綜合報導 @ 桃園電子報 [引用來源]

為預防青少年偏差行為及加(被)害、沉溺於線上遊戲、「拒毒、拒黑、拒當車手」等不法情事,龜山警分局在暑假期間,舉辦各種形式夏令營活動,以培養青少年身、心靈發展等正確理念。龜山分局表示,今年因COVID-19新冠肺炎疫情嚴峻,為兼顧防疫、避免群聚及保護青少年工作,取消實體宣導活動,以非群聚式舉辦「健康有活力,生活才美麗」青春熱血繪畫活動競賽,採取網路報名投稿方式,讓因為防疫期...... [閱讀更多]

停課不停動!孩童每日跳繩30分鐘增加專注力 | 桃園電子報-台灣新聞天天報

2021-07-06 13:10:25 by 桃園電子報 綜合報導 @ 桃園電子報 [引用來源]

如今全台三級警戒,上班族改為居家辦公,學生則是在家線上學習,因此,令許多父母頭疼的是,該如何讓孩子待在家也能放電並充足運動呢?兒科醫師建議,兒童每天最好能運動30分鐘,跳繩能增加學生協調力、心肺功能,還有助於長高,是高CP值運動。 跳繩能增加協調力、心肺功能,還有助於長高,是高CP值運動。示意圖:截自pexels 臺北醫學大學附設醫院小兒遺傳科主任楊晨指出,早...... [閱讀更多]