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「中醫斷食168」結合12經絡養生法及168時間管理，開食的8小時一定要吃對食物，喝對茶飲，攝取身體所需的各種營養素。幫助全真中醫診所總院長褚柏菁於《中醫斷食168》一書中，結合中醫觀念和間歇性斷食法，配合具體的執行方法，詳盡的精油經絡按摩以及排濕美體操，幫助讀者養成易瘦體質，活出健康、輕盈和活力。以下為原書摘文： 執行中醫斷食168，順利做到16小時以上的斷食後，更重要的是在關鍵...... [閱讀更多]

女人在選擇交往對象時，通常標準會高出許多，小心別太高估自己了！「戀愛大人學」課程講師、千萬人氣網站「大人學」站長張國洋於《愛情市場學》一書中，以幽默而真誠的筆調搭配管理學圖表，從看市場學的角度出發，剖析戀愛裡的遊戲規則，並提供穩定關係的雙贏策略。以下為原書摘文： 戀愛的靜摩擦力法則 女人在選擇交往對象時，開出的標準通常都高於她延續這段關係所需要的條件。以商業用語的說法，意思就是...... [閱讀更多]

7月22日是世界大腦健康日，這一天提醒我們關注和保護大腦的健康。大腦是人體最複雜且重要的器官之一，由各個區塊協同運作，掌管著認知、情緒和行為，但若受到長期壓力或是飲食、睡眠因素影響，甚至是這幾年的長新冠後遺症，都可能導致大腦發炎而讓相關功能受影響。近期疫情升溫，又有不少長新冠帶來的腦霧、失眠患者就診，醫師表示，要注意可能跟大腦發炎有關。 大腦的功能運作相當複雜，而透過不同區塊共同合...... [閱讀更多]

去(2023)年卡努颱風來襲時，北北基都放颱風假，桃園市卻正常上班上課，讓市長張善政的臉書被網友灌爆，同年小犬颱風侵台，全台僅北北基桃沒有停班停課，桃園市成為去年唯一沒有放過颱風假的縣市。如今中颱凱米逼近台灣，氣象署預測不排除登陸北台灣，這次桃園是否會放颱風假，備受關注。PTT就有網友放話，7月24、25、26日，任一天桃園有放假，29日將在台北車站發1500份雞排，引發熱議。 凱...... [閱讀更多]

「凱米」颱風即將來襲，強風豪雨可能造成嚴重災情。 勞工局特別提出營造工地、外送產業、出勤規定3大提醒。颱風期間營造工地施工架張掛的帆布或廣告物應暫時拆卸降低風壓，並確認構件是否穩固連結；塔式起重機應釋放旋轉煞車馬達，避免吊臂因超過負載而斷裂；鄰水作業應設置工作圍欄，並準備救生衣、救生索及救生筏；露天開挖工程應確認擋土支撐及排水設施；至於戶外作業應盡量避免或停止，如確有出勤的必要時，僱主...... [閱讀更多]

中央氣象署已發布凱米颱風海上警報，預計最快今(23)日發布陸上警報，依其路徑明日將直撲台灣北部，經濟部水利署北區水資源分署已成立應變小組嚴陣以待，確保設施安全及供水穩定正常。 中央氣象署已發布凱米颱風海上警報，北水分署已成立應變小組嚴陣以待，確保設施安全及供水穩定正常。圖：北水分署提供 因應凱米颱風可能帶來強風豪雨影響，北水分署今日上午由分署長江明郎召開會議，除再次確認轄區各水...... [閱讀更多]

長輩是社會的重要資產，他們豐富的人生閱歷猶如寶藏，等待大家來挖寶。台中市政府社會局鼓勵長輩加入「銀髮生活達人」炫寶，到社區演講、指導手作或展出作品；歡迎65歲以上設籍台中市，願意分享或具有傳統文化、工藝、生態保育、環保、救護與運動類等專才的資深市民加入，即日起至8月31日開放線上報名（https://forms.gle/SwXz7JjrohVB8Lrt7）。 社會局表示，高齡者依舊...... [閱讀更多]

（圖／中央氣象署提供） 中央氣象署表示，中颱「凱米」今(23)日上午11時中心位於鵝鑾鼻東南東方約470公裏海面上，以每小時22轉15公里速度，向北北西轉西北進行，氣象署已於上午11時30分發布海上陸上颱風警報。  氣象署指出，今日白天颱風外圍環流開始替北部、東半部地區帶來陣陣雨勢，其他地區雲量稍增，午後雷陣雨並有局部大雨發生的機率；各地高溫33...... [閱讀更多]

香港 - Media OutReach Newswire - 2024年7月23日 – 花旗集團在全球金融市場領先雜誌《歐洲貨幣》（Euromoney）年度卓越獎項（Awards for Excellence）評選中囊括41項殊榮，包攬全球、區域及本地市場眾多獎項。有關獎項旨在表彰在2023年對其主要持份者、客戶、董事會和管理團隊重要領域中表現傑出的銀行業界。 在第29屆《歐洲...... [閱讀更多]

發布日期：2024年7月23日 聯絡人：水庫操作科/林保隆科長 聯絡人電話：02-2666-4920；0952-405-006         凱米颱風逼近臺灣，外圍環流可能為北部地區帶來豐沛雨量，尤其山區更應慎防豪大雨發生，臺北翡翠水庫管理局長林裕益表示，截至今(23)日10時，翡翠水庫距離滿水位 16.27公尺，餘裕庫容尚有 36...... [閱讀更多]