何渝婷 - 所有的文章 - 共有 2662 篇文章 搜尋時間 0.009 秒

太熱睡不著!不過開冷氣一整晚有可能會影響睡眠品質

2017-07-18 05:00:00 by 何渝婷 @ Knowing [引用來源]

炎炎夏天到來,對於睡覺的時候到底要不要開冷氣這件事情,可能每個人標準不一樣,有些人覺得溫度可以忍受,頂多吹電風扇就好,不過有些人則是一點熱也無法忍,絕對要開冷氣。   日前在中國傳出一名產婦按照傳統方式坐月子,被要求蓋被子,還不準開冷氣或電風扇,結果體溫高達40度以上,中暑程度已經達到最嚴重的「熱射病」,最後不幸身亡。   一般來說對於睡眠算是舒適的...... [閱讀更多]

江常輝:演員就是去呈現一個聲音,為角色道出他的心聲與情緒

2017-07-18 03:00:00 by 採訪撰文:何渝婷 @ Knowing [引用來源]

每個人會在成長的過程中慢慢被社會化,懂得禮貌、懂得防備、懂得虛偽,這或許是生存在這個社會中的必要條件,在普世價值中,我們可能會對與自己不相同的人產生輕蔑、質疑的態度,但或許他們的天真、樂觀才是大眾所缺乏,甚至是遺忘的。   還記得在《花甲男孩轉大人》中與花慧愛得轟轟烈烈的阿輝嗎?從外表來看,這是一對視覺強烈惹眼,充滿性格的情侶,但他們對彼此的炙熱與深情讓大家相信有種愛...... [閱讀更多]

拒絕被破格徵召,3分鐘帶你了解丁妹與世大運間的爭議

2017-07-18 02:25:00 by 何渝婷 @ Knowing [引用來源]

台大泳將「丁妹」丁聖祐日前控訴游泳協會的選手選拔是黑箱作業,曾在全大運獲得女子50公尺蝶式金牌的她未入選,反而是當時得到第二名的黃姓選手入選,而丁妹也在影片中表示,台灣的選拔從來沒有固定的遴選標準,永遠都是黑箱作業,讓台灣選手永遠處在不確定或是不知情的情況下。   針對丁妹的控訴,游泳協會發表聲明解釋四項遴選原則,包括達世大運參賽標準、達世大運培訓標準、培養發展潛力優...... [閱讀更多]

日頭炎炎,除了預防熱傷害 別忘了眼睛也要防曬!

2017-07-17 09:20:00 by 何渝婷 @ Knowing [引用來源]

從小暑的到來代表著盛夏已經來臨,最近台灣可以說是「燒蕃薯」,各地的氣溫都屢創新高,根據衛福部統計,截至16日,已經有282人因為熱傷害而送急診,之前國健署曾提供三個要訣來預防熱傷害,包括保持涼爽、補充水分以及提高警覺。   不過有些人因為工作關係而必須待在室外工作,一整天被太陽直曬,有可能會因為過度的高溫而導致熱水腫、熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭、熱中暑,嚴重的話甚至會猝死...... [閱讀更多]

別讓糖分成為身體負擔!食藥署規範精緻糖限量標示

2017-07-17 07:30:00 by 何渝婷 @ Knowing [引用來源]

繼許多國家開始確定徵收糖稅之後,我國也有越來越多人為了健康而重視糖分的攝取量,衛福部國健署上個月公告「國人營養基準修訂草案」,其中除了原本有的飲食綱領、國民飲食指標之外,首次加入了「甜食」攝取上限,建議每天不宜攝取超過總熱量的10%。   而今天食藥署修正了「健康食品查驗登記審查原則」,這次一共修正25點,包括明定評估試驗報告、保健功效成分鑑定報告、安定性試驗報告、衛...... [閱讀更多]

深圳超市傳隨機砍人!盤點5起近年來台灣的隨機殺人案

2017-07-17 03:15:00 by 何渝婷 @ Knowing [引用來源]

中國深圳昨天(16日)晚間發生一起隨機砍人案,一名男子闖入超市隨機砍人、放火,目前已經造成2死9傷,以前我們聽過開膛手傑克、黃道十二宮殺手,接近近代,卻發生越來越多起隨機殺人案件,包括日本的加藤智大以及震驚台灣社會的鄭捷。   所謂的隨機殺人,就是指沒有特定的下手目標,加害人與被害人無冤無仇,完全不認識,只是隨機在公共場所挑選被害人下手,而隨機殺人曾被精神科醫師沈政男...... [閱讀更多]

聊天最不可或缺的表情包!你知道今天是世界Emoji日嗎?

2017-07-17 02:00:00 by 何渝婷 @ Knowing [引用來源]

大家每天使用通訊軟體聊天的時候,很喜歡用表情符號來增加趣味,例如笑臉、愛心、讚、ok手勢等都是時常被使用到的,其實表情符號的起源是來自於日本的栗田穣崇。   當初栗田穣崇隸屬於NTT DoCoMo公司i-mode行動網際網路平台的團隊(NTT為日本電信電話公司),而當時設計的初衷是想促進電子通訊,並且和其他業務的特色功能做區別,所以從一開始的笑臉表情,到後來的情緒類、...... [閱讀更多]

女孩們最愛私房拍照景點,假日出去走走吧!

2017-07-15 05:40:00 by 何渝婷 @ Knowing [引用來源]

(取自花疫室臉書)   現在社群軟體越來越發達,大家越來越喜歡去找尋美麗的店家、風景來拍照,我們也很容易可以利用hashtag的功能,讓更多人看到自己的照片,或是去找尋更多好看的照片作參考。   不久前才結束的蜷川實花展在台灣也造成一股熱潮,個人風格鮮明的作品,吸引了許多人去朝聖,作品色彩強烈,也讓拍出來的照片特別好看。   其實大...... [閱讀更多]

紫外線過量 超容易曬傷!教你6個必知的防曬小知識

2017-07-14 09:00:00 by 何渝婷 @ Knowing [引用來源]

最近天氣真的超級熱,今天氣象局提醒民眾從今天開始連三天要注意「高溫炎熱、高溫炎熱、高溫炎熱!」連講了三次,可以看出到底有多熱!而未來一週預測也都普遍達到33至35度的高溫,除了多補充水分之外,也一定要記得防曬,不然待在紫外線過量的室外,一不小心就會被曬傷了。   防曬是每個愛美的人必做的功課之一,從選擇適合自己的防曬用品到定時補擦,為了自己的皮膚,真的得用心經營呀!不...... [閱讀更多]

暑假每天與電視、電腦為伍,小心電視孤獨症、上網成癮找上門

2017-07-14 06:25:00 by 何渝婷 @ Knowing [引用來源]

進入暑假對於許多家長來說可是一大頭疼問題,而許多孩子如果沒有在暑假安排別的事情做,很可能會整日泡在電腦或電視前面,但這樣不僅在生理上會有影響,甚至對心理也會產生傷害。   而這種季節性情緒失調的人是各國之間都十分普遍的現象,像是之前英國就曾有一項調查,發現有超過一半的青少年認為暑假期間很孤單,而這個現象在網路普及、智慧型手機出現之後顯得更加嚴重。   ...... [閱讀更多]