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健康管理師Maggie：把握成長期的關鍵時刻，由百年中醫世家醫師黃章彥研發監製的成長漢補方，幫助孩子成長。(圖：中時新聞網攝) 青春只有一次，把握成長期的關鍵時刻，選用正確方式幫助孩子達到理想身高是最明智的做法。為此，家長選擇協助孩子使用正確健康的生活方式，再搭配關鍵的養分補充。健康管理師Maggie表示，由於自己是健康管理師，非常注重小孩體質的調理，從...... [閱讀更多]

百年中醫世家的黃章彥醫師：轉大人2大飲食策略輕鬆調理體質 許多孩子在經歷調整體質關鍵期後展現出挺拔健壯、亭亭玉立的姿態，令人驚艷不已。不想錯過孩子黃金期，想要為孩子補充營養，幫助調節生理機能，該怎麼做？這次請到出身百年中醫世家的黃章彥醫師來解說！ 孩子黃金期不是吃得愈補愈好！改採2大飲食策略輕鬆調理體質 過去家長為了把握孩子黃金期，經常會以坊間流傳的配方燉補給孩子食用...... [閱讀更多]

有哪些運動可以促進身高增長？怎樣的運動方式對身高發展有益？身高增長是許多孩子和父母關注的焦點。究竟，什麼樣的運動可以幫助兒童青少年長高？運動時，又有什麼地方需要注意呢？ 運動對長高的幫助是什麼？ 孩子成長的四大支柱：基因、運動、飲食、睡眠。雖然我們無法改變先天的基因，但後三者是我們可以努力達到的，以使孩子充分發揮父母遺傳基因的潛力，達到他們應有的目標身高。其中，運動對孩子...... [閱讀更多]

小孩轉骨發育三階段 轉骨，也不是什麼年齡段都可以開始的。古時候有種說法：女子二七天葵至；男子二八腎氣盛，天葵至。（出自，『素問‧上古真言論』） 「天葵」指男女是腎精腎氣充盈到一定程度時體內出現的一種精微物質，有促進生殖器官發育成熟、女子月經來潮及排卵、男子精氣溢瀉，因而具備生殖能力的作用。 「天葵至」即男女成人有了生育女功能。 女孩天葵至的年齡為10~12歲，男孩...... [閱讀更多]

「我家孩子怎麼比班上同學矮？是不是長不高了？」「有沒有辦法讓我們家孩子長的更高一點呢？」「孩子開始月經來了，是不是可以開始吃轉骨方來長高了？」很多爸媽擔心孩子長不高，尤其是長不到爸媽期待的身高，希望能在發育期多補充一些營養，像是轉骨方，讓孩子能夠物理性的「高人一等」。   什麼是「轉骨」呢？ 台灣人常常聽到的「轉骨」，中...... [閱讀更多]