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和別人聊天不知道要聊什麼？日本溝通界「傳奇私人教練」岡本純子於《世界第一的聊天術》一書中，融合心理學、腦科學、人類學等全世界最先進的學術研究，以及頂尖菁英溝通交流累積的知識和經驗，打造出全世界獨一無二的最強聊天術，幫助讀者快速提升溝通力。以下為原書摘文： 每個人只想聽「自己有興趣的話」。反過來說，大家想聽的都是關於家人、健康、金錢、朋友、工作和興趣等和對方有「關係」的話題。雖然對地...... [閱讀更多]

考證照還再死背？大人不適合用學生時代那種死背硬記的學習方法！大腦日本腦神經內科醫師、醫學博士加藤俊德於《30歲之後，才是你大腦的全盛期》一書中，透過詳細解析，說明如何讓大腦的不同區塊互相配合，發揮最好的學習效益，並拆解現代人經常掉入的大腦機制陷阱，傳授有效可行的解方。以下為原書摘文： 長大後重新調整學習方法 只要給予明確且優秀的經營戰略，在現場工作的人就會立即展開行動，所以上層...... [閱讀更多]

許多外食族蔬果攝取不足，會習慣到超商買瓶蔬果汁來喝，但初日診所減重專科醫師吳榛槿提醒，看似健康的果菜汁，一瓶400毫升含糖量竟高達26.4公克，相當於6.6顆方糖，甚至比奶茶還甜！若每天喝1.5瓶，一日含糖量直接超標，不僅沒補充到纖維質，還可能讓身體吸收過量糖分，導致肥胖上身。 「你知道在超商買任何一瓶飲料，可能攝取進去的含糖量有多少嗎？」吳榛槿表示，根據國健署建議，每人每日精緻糖...... [閱讀更多]

台鐵EMU3000型列車(圖／資料照片，圖源：台鐵提供) 凱米颱風來勢洶洶，中央氣象署持續發布海上陸上颱風警報，其暴風圈已進入台灣東半部、台中以北及嘉義以南陸地，對台灣各地及澎湖、馬祖構成威脅。台鐵今(24)日上午宣布，中午12時過後到午夜，台鐵全線對號列車及區間車全面停駛。 台鐵公司說，自發布海上颱風警報之日起至解除海上颱風警報之日止，購買上述期間內各級...... [閱讀更多]

列印網頁 記者翁正杉/宜蘭報導 凱米颱風入夜後將自花蓮北部或宜蘭地區登陸，宜蘭地區今(24)日已出現14級風的情況，宜蘭縣政府依據中央氣象署預報資料，已達天然災害，因此在傍晚6點55分許宣佈7月25日停止上班、上課。而縣內停電地區，目前尚有3171戶停電搶修中。 依中央氣象局颱風預報，凱米颱風的中心位置在北緯 23.7 度，東經 121.7 ...... [閱讀更多]

桃園市長張善政於昨(23)日晚間前往龜山區，參加「財團法人桃園市壽山巖觀音寺2024觀音菩薩文化節」。張善政在活動中表示，壽山巖觀音寺是桃園市歷史悠久的重要宮廟，亦是龜山地區的信仰中心。適逢觀世音菩薩成道紀念日，張善政特別前來向觀世音菩薩頂禮，並祈求國泰民安，期望桃園能平安度過凱米颱風。 觀音菩薩文化節，壽山巖觀音寺舉辦了一系列活動，充分展現閩南傳統文化的精髓與特色。圖：市府提供 ...... [閱讀更多]

台中市長盧秀燕致力推動優質公共建設，持續提升建設品質及強化工程管理，並以建設幸福宜居城市為目標。「2024國家卓越建設獎頒獎典禮」昨(23)揭曉，台中市政府建設局以卓越的表現榮獲5項大獎，包括2座卓越獎、2座金質獎及1座優質獎。因應凱米颱風來襲，建設局長陳大田坐鎮指揮防災應變事宜，昨頒獎晚宴由副局長陳永欣代表率隊出席領獎。 陳局長表示，國家卓越建設獎由社團法人中華民國不動產協進會舉...... [閱讀更多]

【焦點時報／記者林明佑報導】為因應即將來襲的凱米颱風可能挾帶豪雨，造成相關災情，彰化縣政府水利資源處已於彰化縣水情中心加強因應，並通知各公所須依標準程序操作抽水站，整備好抽水機等防汛資材，做好防汛整備，以減低淹水災情。 水資處表示，彰化縣轄內13處抽水站已於7月18日完成巡檢，由廠商24小時待命中。移動式抽水機總計100台（包含64台12英吋、14台6英吋及22台3英吋...... [閱讀更多]

台中市凱米颱風災害應變中心昨(23)日下午6時已提升為一級開設，各區公所同步升級區級災害應變中心。市長盧秀燕提前從訪美行程返台，今日親坐鎮指揮中心緊盯颱風動態，指示各局處務必做好防颱整備，以及第一手資訊供市民轉傳。盧市長經聽取從中央氣象署及市府委託的逢甲大學氣象團隊專業研析表示，凱米颱風發展方向越來越清楚，尤其風力非常強大，呼籲市民朋友非必要不外出，協力平安度過此次颱風。 盧市長表...... [閱讀更多]

聽聞原計畫興建大里聯合行政中心，市府民政局長口頭證實不蓋了，要把大里公所永久與台中市纖維工藝博物館合署辦公，立法委員何欣純表示無法接受市府這樣的行政作為，要求說明這樣的決策到底從何而來？ 何欣純指出，早在2012年4月5日，當時蕭家淇副市長主持台中市政府召開研商大里區新行政中心辦公廳舍用地會議，會中決議新行政中心案與公園用地一公設保留地案合併辦理，解決民怨，也是...... [閱讀更多]