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「你的年終領幾個月？」「某企業今年景氣好加薪3個月！」年末往往會看到年終獎金有關的新聞，親友聊天時也免不了會詢問，但看見別人在事業金錢上都盆滿缽滿，自己公司的年終消息卻遲遲未有，年後辭職換工作的念頭就悄悄地冒出來了⋯⋯到底該不該因為年終差而離職？《優活健康網》特選此篇，作家黃大米撰文點出，其實比起年終，我們更在意的是別人對我們的看法。 年終是個兩面刃，明明是犒賞，卻可能激勵不成，反...... [閱讀更多]

冬天早晨好冷，別急著離開暖和的被窩！台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀教你賴床做運動，只要抬手抬腳就能保護心血管健康。他提醒，若太快起床，身體從溫暖狀態一下子接觸到寒冷環境，可能對心血管健康帶來風險，建議不妨先在床上進行伸展運動，或按摩2大穴位，讓身體暖起來後再下床活動。 林舜穀表示，冬天早晨起床太快離開溫暖被窩，讓身體接觸寒冷環境，可能讓血管收縮、血壓瞬間升高，導致血壓...... [閱讀更多]

大腸鏡檢查是一種採用軟性纖維內視鏡，進入大腸中直接觀察的檢查方式。實，接受完如此高侵入性的檢查，你是有權利問清楚檢查結果的。台大醫院內科部主治醫師邱瀚模於《腸活必修課》一書中，針對大腸生理結構、大腸息肉、大腸癌症病史⋯等，分享大腸癌的發生及防治，幫助讀者遠離大腸癌。以下為原書摘文： 很多人會抱怨，做完大腸鏡，從麻醉醒來後，就只得到一兩句話：「正常」、「沒問題」，或是「請回門診，門診...... [閱讀更多]

結婚幾乎是每個人嚮往的終身大事，或多或少都會期待幸福的婚姻，但什麼時候結婚比較好呢？韓國知名離婚律師、同時也是收視冠軍韓劇《好搭檔》編劇崔唯娜於《從兩個人到一個人》一書中，集結多年的案件分享經驗，無論現在是已婚、離婚、不婚或未婚，若懂得疼愛自己，把自己放在第一順位，任何狀態都影響不了自己的幸福。以下為原書摘文： 該什麼時候結婚？ 當你覺得自己一個人也有辦法活得很好的時候，就結婚...... [閱讀更多]

在北投有一座果樹公園，從行義路右轉同德街23巷，您就可以進入有都市果園之稱的同德公園，公園開闢之初即以「果樹公園」為主題，園區植有多種果樹，在市府團隊的努力下，結合在地資源、在地文化及原有生態等元素，並舉辦工作坊邀民眾參與設計整建，打造為綠意盎然且依然保有多種果樹的公園，來此便能遠離都市喧囂，遠眺陽明山，或聆聽山谷裡溪水潺潺，享受放鬆休閒時光的好所在。 公園處處...... [閱讀更多]

教育部於今(27)日公布113學年度大學註冊率統計資料，中原大學學士班新生註冊率再度達到100%，已連續5年穩定維持百分百的註冊率，若加上資通訊擴充名額，實際註冊率為101.23%，且鑑於中原大學從未向教育部寄存名額，此一數字為不含水分的純血註冊率，超越所有私立大學，連續7年蟬聯全國公私立綜合大學第一名。 中原大學致力打造友善校園，學士班新生「註冊率」連年百...... [閱讀更多]

圖/監理所建議民眾多加利用監理服務網查詢或辦理監理業務 【焦點時報/記者蔡宗憲報導】收到來路不明的簡訊或電子郵件，內容提及交通違規未繳或即將超過處理期限，並要求盡快處理以免產生高額罰鍰，同時附有假網址連結，意圖竊取個人資料或信用卡資訊，請務必提高警覺，切勿點擊不明連結進入詐騙網站。 圖/手機下載監理服務APP 高雄區監理所代理所長林弘慎提醒，監理機關發送的簡訊均使用政府專...... [閱讀更多]

屈臣氏門市。（圖／Neogence霓淨思） 回顧2024，年初最殺男團「Energy」復出，全員外貌體態完美重現，年末解散多年的偶像男團「Lollipop棒棒堂」也在新節目《來吧！哪裡怕》合體，讓粉絲們驚訝的是經過了十幾年他們外表如初，除了增添了一份成熟與自信外，臉上絲毫看不出歲月痕跡，不禁好奇明星們私下是如何保持凍齡的外貌和完美身材。 然而，這股對外表管...... [閱讀更多]

現代人保養意識抬頭，在醫美技術快速發展的今日，想擁有凍齡外貌已有多項方式可以達成。而電波與音波療程具備非侵入式且恢復期短的特性，成為許多民眾追求緊緻肌膚與年輕外貌的熱門選擇。此外，「電音波一起打」也成為近年來醫美詢問度最高的療程，而究竟兩者的差別在哪？作用原理是什麼？痛感與效果是否成正比？都是許多人在施打前常有的疑惑。 電波、音波差在哪？最大差別在於加熱原理不同 想要對抗下垂肌...... [閱讀更多]

台中市政府勞工局今年持續舉辦「進用身心障礙者績優機關(構)暨模範身心障礙勞工表揚」，勞動部日前也舉行第22屆金展獎表揚，共同表彰機關(構)在友善進用身心障礙員工、推動職場共融、提供創新服務及運用職務再設計方面的努力與成就；而台中有多家公司機關(構)同時獲得台中市進用身心障礙者「優良事蹟獎」及勞動部金展獎雙獎肯定，足為企業支持進用身障者就業的典範。 勞工局表示，全市多家公私立機關(構...... [閱讀更多]