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編按:想學好外語,「看劇」是一個極有效辦法。但要怎麼看?什麼時候看?如何依據自身語言能力選擇影集?這些問題都影響著「看劇學外語」的成效。 最佳看劇時間:小睡之前 德國沙爾大學(Saarland University) 研究指出,45-60分鐘的小睡能提升5倍記憶力。睡前看到的事物成為短期記憶保留在海馬迴,在小睡的40分鐘裡頭進入大腦中妥善留存。因此,若能在睡......