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自助旅行時乘坐跨洋航班除了事前用航班查詢app Blay 確定行程外,搭飛機時間長達8小時以上,聽起來就是一場噩夢,再想到在高空中可能會經歷失眠、腰痠背痛等症狀,就每每讓人懼怕。不過搭機的不適並非無法可解,事前下點功夫做準備,那麼長途飛行會是一場舒適的旅行。今天空姐分享的幾個長途飛行小秘訣和長途飛機穿搭或許能夠派上用場!希望能幫助旅人能夠在長途飛行中如同坐頭等艙一般擁......