羨慕同學的成就、覺得自己超廢,該怎麼辦?他:人生沒好壞,但我們常覺得別人的比較好

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讀者來信 律師您好。我很困擾於,難以克制自己對別人的羨慕。 以前的高中同學,如今有人在美國的google工作,也有人在美國的facebook工作。他們以前都坐在我隔壁而已呢。一比,就覺得自己好廢,然後好羨慕。 找了書來看,書上說不要去同學會,不要去比較,真的忍不住的話,就想想對方可能是付出了多少心力、承受過多少痛苦、並且犧牲了多少東西(比如孤身在海外工作也沒有方便的健保之類的)......